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Na busca por uma vida saudável e ativa na terceira idade, é fundamental adotar práticas que promovam o bem-estar físico e mental. Uma dessas práticas, cada vez mais reconhecida e adotada, é o Isostretching. Desenvolvido na França há três décadas, esse método de correção postural tem se destacado por seus benefícios para a saúde musculoesquelética e a qualidade de vida dos idosos.

O Isostretching, introduzido por Moema Fisiopilates em sua clínica em Ibirataia, tem como base exercícios posturais globais, que visam não apenas fortalecer os músculos, mas também corrigir desalinhamentos corporais e melhorar a flexibilidade. Ao contrário de abordagens tradicionais, que se concentram apenas em grupos musculares específicos, o Isostretching trabalha o corpo de forma integrada, promovendo um equilíbrio entre força e flexibilidade.

O grande diferencial do Isostretching para a terceira idade está na sua abordagem personalizada. Moema, com sua vasta experiência em fisioterapia e Pilates, compreende a importância de adaptar os exercícios às necessidades individuais de cada cliente. Isso significa que os idosos que buscam os serviços da Moema Fisiopilates recebem um programa de exercícios específico, voltado para suas condições físicas e objetivos de saúde.

Venha conhecer esse trabalho transformador na Moema Fisiopilates, localizada na Praça 7 de Setembro, 16, Centro, Ibirataia – BA. Agende sua visita pelo telefone (73) 9 9157-3223.