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A banana-da-terra, uma variedade mais robusta da banana comum, é amplamente consumida e apreciada no Brasil. Rica em potássio, vitaminas A e C, e fibras, ela é uma excelente aliada para a saúde, ajudando a regular a pressão arterial e a melhorar a digestão. Sua versatilidade na cozinha permite o preparo de pratos salgados e doces, sendo utilizada em receitas como farofas, purês e sobremesas típicas. Além de nutritiva, a banana-da-terra é uma opção sustentável, pois pode ser cultivada em diversas regiões do país, contribuindo para a economia local.