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O ingá, uma fruta nativa das regiões tropicais do Brasil, é conhecido por suas propriedades nutritivas e medicinais. Rico em vitaminas A, C e complexo B, além de minerais como ferro e cálcio, o ingá fortalece o sistema imunológico, melhora a saúde da pele e contribui para a saúde óssea. Suas sementes possuem propriedades antioxidantes que ajudam na prevenção de doenças crônicas, enquanto a polpa da fruta é energética e excelente para a digestão, aliviando problemas como prisão de ventre. Além de seus benefícios nutricionais, o ingá tem sido utilizado na medicina tradicional para tratar inflamações e fortalecer a saúde geral.