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A pimenta, além de ser um ingrediente que adiciona sabor aos pratos, também traz inúmeros benefícios para a saúde. Rica em capsaicina, um composto ativo, ela pode acelerar o metabolismo, auxiliando na queima de gorduras e no controle de peso. Com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, a pimenta também pode ajudar a aliviar dores e melhorar a circulação sanguínea. Seu consumo moderado fortalece o sistema imunológico, contribuindo na prevenção de infecções. Se usada de forma equilibrada, a pimenta é um excelente aliado para o bem-estar geral.