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Foto: Reprodução |
O limão é um dos frutos mais ricos em vitamina C, um antioxidante poderoso que fortalece o sistema imunológico e combate os radicais livres. Além disso, o consumo regular de limão auxilia na digestão, ajuda a manter a pele saudável e previne doenças cardiovasculares, devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Rico em fibras e com baixo valor calórico, o limão também contribui para o controle do peso e a redução do risco de pedras nos rins.
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