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O maracujá, fruta tropical conhecida por seu sabor único, oferece diversos benefícios para a saúde. Rico em vitamina C, antioxidantes e fibras, ele auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, combate radicais livres e melhora o funcionamento intestinal. Além disso, o maracujá tem propriedades calmantes, ajudando a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, devido à presença de alcaloides. Também é excelente para a saúde cardiovascular, ajudando a controlar os níveis de colesterol e pressão arterial. Por ser baixo em calorias e rico em nutrientes, o maracujá é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada