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O figo é uma fruta deliciosa e nutritiva, rica em fibras, vitaminas e minerais, que traz diversos benefícios à saúde. Fonte de antioxidantes, ele ajuda na digestão, controla os níveis de colesterol e regula o trânsito intestinal. Além disso, o figo é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, podendo ser consumido in natura, seco ou em receitas variadas.