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Pesquisadores alemães descobriram que três dias sem smartphone podem causar mudanças cerebrais semelhantes às da dependência de nicotina e álcool. O estudo analisou 25 jovens e identificou alterações nos sistemas de dopamina e serotonina, ligadas ao comportamento compulsivo. Os especialistas alertam que o uso excessivo do celular pode gerar dependência digital. A pesquisa reforça a importância de pausas tecnológicas para manter o equilíbrio mental.