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Foto: Reprodução |
O morango é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Fonte de vitamina C, ele fortalece o sistema imunológico, melhora a pele e auxilia na prevenção de doenças. Além disso, seu alto teor de fibras contribui para a digestão e o bom funcionamento do intestino. Versátil, o morango pode ser consumido in natura, em sucos, sobremesas e até saladas. Com poucos calorias e um sabor irresistível, ele é a escolha perfeita para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
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