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| Foto: Reprodução |
A manga é uma das frutas tropicais mais consumidas no Brasil e no mundo, conhecida pelo sabor adocicado e suculento. Além de versátil, pode ser consumida in natura, em sucos, vitaminas, saladas e até em pratos sofisticados da culinária.
Rica em fibras, vitaminas A, C e do complexo B, a manga auxilia no fortalecimento da imunidade, melhora a saúde da pele e contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo. Também é fonte de antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce.
Com diversas variedades, como manga Tommy, Palmer, Espada e Rosa, a fruta se adapta bem ao clima tropical e é cultivada em várias regiões do país. Além de saudável, é um alimento acessível que leva frescor e energia à mesa dos brasileiros.


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