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A goiaba, fruta tropical abundante no Brasil, é conhecida pelo sabor adocicado e pelo alto valor nutricional. Rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, fortalece o sistema imunológico e auxilia na digestão. Estudos indicam que seu consumo regular contribui para a prevenção de doenças cardíacas. Além de ser consumida in natura, é utilizada em sucos, doces e geleias. Fácil de encontrar e de baixo custo, a goiaba se tornou indispensável na mesa do brasileiro.