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A discussão sobre sexo com a luz acesa ou apagada é comum, porém estudos científicos da Universidade de Siena, na Itália, indicam que a luz pode influenciar positivamente a experiência. Pesquisadores descobriram que o uso de uma caixa de luz, similar às usadas em terapias contra depressão, aumenta os níveis de testosterona, resultando em maior satisfação sexual. Enquanto alguns especialistas apontam benefícios na luz acesa para o desempenho sexual, há quem relacione o sexo com as luzes apagadas a questões de autoestima e insegurança corporal, especialmente entre mulheres.