A vantagem do Pilates diante outras atividades físicas para a recuperação de pacientes pós-Covid-19 é a questão do acompanhamento da respiração em cada movimento, a consciência corporal e o fato do Método treinar a concentração do indivíduo durante uma sessão bem realizada e devidamente acompanhada pelo instrutor.
No entanto, por se tratar de uma doença nova, ainda é necessário muito estudo e pesquisa para que possamos fechar uma reabilitação, um programa de treino, cada vez mais direcionado e específico para cada aluno.//Blog Pilates
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